Regain

Vitaliteitstraject voor Mannen

In 12 weken terug naar die krachtige vent die je van binnen bent — mét spieren, energie en vol zelfvertrouwen.

Je kijkt in de spiegel en denkt: waar is die gast gebleven?

Vroeger zat je vol vuur. Je had energie, een lijf waar je trots op was en het gevoel dat je de wereld aankon.

Nu? Je komt jezelf niet meer tegen in de sportschool, maar bij de koelkast. Je bent moe. Prikkelbaar. Je buik groeit sneller dan je biceps en je zelfvertrouwen krimpt met de dag.

Tijd om dat om te draaien.

Word weer die vent waar je trots op bent.

Je weet dat er iets moet veranderen. Maar waar begin je?

Je zit vol verantwoordelijkheden — werk, gezin, afspraken — en ondertussen voel je je steeds minder jezelf. Je schaamt je misschien voor hoe het nu gaat, maar erover praten? No way. Dat doe je niet. Je bent een man. Je lost het zelf wel op… toch?

Je hebt het geprobeerd:

Het gevolg?

Je doet te weinig en ziet je buik groeien. Je probeert te veel en raakt geblesseerd. Ondertussen daalt je energie, groeit je onzekerheid en voel je jezelf steeds verder afglijden.

De waarheid?

De meeste leefstijlprogramma’s zijn niet gemaakt voor mannen.
Zeker niet voor mannen met een druk leven, een gezin, een eigen onderneming én een hekel aan vage adviezen en groentensapjes.

Wat jij nodig hebt is geen zweverig gedoe. Jij hebt een plan nodig.
Eentje die past bij jouw leven. Met begeleiding van kerels die weten hoe het is om man te zijn anno nu.

Stel je voor

🔥 Je lijf verandert zichtbaar in 3 maanden.
🔥 Je hebt weer energie aan het einde van de dag.
🔥 Je staat sterker — fysiek én mentaal.
🔥 Je durft je weer uit te kleden zonder schaamte.
🔥 Je bent weer trots op jezelf.

En dat voelt iedereen in je omgeving.
Geen bullshit. Gewoon een plan dat werkt.

Precies daarom hebben wij REGAIN ontwikkeld.

Regain

Een 3 maanden traject voor mannen die het zat zijn om zich slap, futloos of onzeker te voelen — en daar eindelijk wat aan willen doen.

Opgezet door mannen, voor mannen. Praktisch. Krachtig. Zero zweverigheid.

✅ Twee keer per week trainen (met testosteron-waardige workouts)
✅ Wekelijkse online check-ins van een mannelijke coach om op koers te blijven
✅ Elke 4 weken een 1:1 voortgangsmeeting + in-body-meting
✅ Toegang tot een besloten groep mannen die ook meedoen
✅ Elke 6 weken een gezamenlijke masterclass (training, voeding, vaderschap, mindset)
✅ Leefstijl- en voedingsanalyse
✅ Persoonlijk plan voor jouw lichaam, jouw doelen, jouw leven
✅ Begeleiding door ervaren mannelijke coaches
✅ Toegang tot trainingsvideo’s, tips en support

Het leven is geen generale repetitie.
Ga ervoor. Nu.

Laten we eerlijk zijn..

Je hebt waarschijnlijk al honderden euro’s uitgegeven aan troep die je níet verder bracht.

Nieuwe sportkleren die je amper hebt gedragen. Een abonnement op de sportschool waar je al maanden niet bent geweest. Supplementen, shakes, apps, challenges — allemaal pogingen om het ‘zelf wel even te fixen’.

En ondertussen?
Voel je je nog steeds niet fit.
Heb je minder energie dan je zou willen.
En schaam je je misschien zelfs een beetje voor hoe je erbij loopt.

Wat is het je waard om weer sterk te worden?
Om weer trots te zijn op je lijf?
Om jezelf terug te vinden — fysiek én mentaal?

Wat is het waard om weer die vent te zijn waar je vrouw naar opkijkt, je kinderen trots op zijn, en jijzelf blij van wordt als je in de spiegel kijkt?

Dat is wat je krijgt met Regain.

Een 3-maanden traject waarin je lichaam verandert, je energie terugkomt en je zelfvertrouwen weer groeit.
Niet voor duizenden euro’s.
Maar slechts voor 768 euro – een investering die in niets opweegt tegen wat het je oplevert: een gezonder, krachtiger, beter leven.

€ 256 per maand, gedurende 3 maanden

Persoonlijke intake
2x per week trainen in smallgroup
Zonder groene smoothies je voeding optimaliseren
Masterclasses over de mannelijke uitdagingen van gezondheid en leefstijl
Terugkerende meetmomenten (InBody)
Wekelijkse check-in momenten
Early Bird toegang op groepslessen
Mannelijke coaches zonder blad voor hun mond

🚀 Bonus: meld je aan voor 1 januari en krijg van ons je ticket voor de 3H Mental Bootcamp in Maart 2026 GRATIS!

Klaar om weer die stoere kerel te worden?

Je voelt het al een tijdje knagen.
Je lijf is slap, je hoofd is moe, en je weet: dit ben ik niet.

Misschien heb je al een tijd niks gedaan.
Misschien ben je bang dat je het niet volhoudt.
Of misschien schaam je je gewoon — voor je lijf, voor je gewoontes, voor hoe het nu gaat.

Je wilt wel wat veranderen, maar je weet niet waar je moet beginnen.
En eerlijk? Je hebt geen zin in vage adviezen of groene smoothies.

Kies voor Regain:

Een 3 maanden traject dat je lijf, je hoofd én je zelfvertrouwen terugbrengt.
Zonder bullshit. Met een plan. En met kerels die snappen waar jij doorheen gaat.

🎯 Twee keer per week knallen in onze Fit Studio’s
🎯 1-op-1 begeleiding én support van mannelijke coaches
🎯 Masterclasses over de shit waar jij écht mee zit
🎯 Jouw voortgang, strak gemeten én besproken
🎯 En bovenal: weer trots zijn op wie je bent

Pak je plek. Meld je aan.
Regain gaat je lijf veranderen. Maar ook je kop.

En daar ga je verdomd blij mee zijn.

Jij weet dat het anders moet.
Wij helpen je het te gaan doen.

Ja maar...

"heb ik hier wel tijd voor?"

Ja, want zo kan het ook niet langer en dit traject is gemaakt voor drukke mannen zoals jij. Alles is erop ingericht dat jij dit kunt volhouden.

"gaat dit echt werken voor mij?"

Ja, mits jij komt opdagen en je afspraken nakomt. Wij geven je alle tools, jij hoeft alleen maar te komen.

"is dit niet een beetje soft?

Nee. Dit is geen zweverig coachingtraject. Onze coaches hebben geen blad voor hun mond. Dit is gewoon knallen, maar met een plan.