High IntensityInterval Circuit
Komen de reguliere lestijden je niet helemaal lekker uit?
Geen probleem met de High Intensity Interval Circuit Training.
Deze training zetten we elke week voor je klaar in onze panorama studio.
Zo kun je ook buiten de vaste groepslessen gewoon aan je dagelijkse portie fit werken!
De High Intensity Interval. Circuittraining is een training van 30 a 45 minuten.
Je wisselt diverse oefeningen op hoge intensiteit af met oefeningen op lage intensiteit.
Je kunt de training ’s ochtends vroeg of aan het eind van de middag volgen onder begeleiding.
Past je dat niet? Dan kun je deze les op ieder gewenst moment volgen als er geen Health Class gepland staat. Geen vaste start- of eindtijd, wel even inschrijven op het rooster!
Voordelen van HIIC
De High Intensity Interval Circuittrainingen zijn er voor de sporters die liever individueel sporten of die tijdtechnisch liever wat meer flexibiliteit hebben omdat je het niet altijd red om precies om X uur aanwezig te zijn voor je training.
Ook is deze training ideaal als je op zoek bent naar een korte workout onder begeleiding en met een trainingsbeleid erachter!
- Verbetert je conditie en kracht
- Verbetert je performance
- Verhoogde vetverbranding
- Programma opgesteld door onze eigen coaches
- Zelfstandig trainen
- Korte intensieve workout
- Flexibel inplannen wanneer het jou past
- Full Body Workout in 30 min.
REVIEW
Ik voel me zoveel fitter!
Appie v.d. Belt
Meteen starten?
Laat je contactgegevens achter zodat we samen kunnen kijken wat de mogelijkheden voor jou zijn.
Circuittraining Kampen en/of Circuittraining IJsselmuiden doe je bij FIT Progression!