High Intensity
Interval Circuit

Komen de reguliere lestijden je niet helemaal lekker uit? 

Geen probleem met de High Intensity Interval Circuit Training. 
Deze training zetten we elke week voor je klaar in onze panorama studio.
Zo kun je ook buiten de vaste groepslessen gewoon aan je dagelijkse portie fit werken! 

De High Intensity Interval. Circuittraining is een training van 30 minuten.
Je wisselt diverse oefeningen op hoge intensiteit af met oefeningen op lage intensiteit.
Je kunt de training op ieder gewenst moment volgen als er geen Health Class gepland staat.

Geen vaste start- of eindtijd, wel even inschrijven op het rooster! 

Voordelen van HIIC

De High Intensity Interval Circuittrainingen zijn er voor de sporters die liever individueel sporten of die tijdtechnisch liever wat meer flexibiliteit hebben omdat je het niet altijd red om precies om X uur aanwezig te zijn voor je training.

Ook is deze training ideaal als je op zoek bent naar een korte workout onder begeleiding en met een trainingsbeleid erachter! 

 
REVIEW

Ik voel me zoveel fitter!

5/5
Ik begon meer voor de fun, maar al gauw merkte ik dat ik veel fitter werd. De groepslessen die gegeven worden zijn met één woord te beschrijven "SUPER" het maakt niet uit hoe goed je bent in sport je kan namelijk ten alle tijden je eigen tempo bepalen en 1 op 1 begeleiding is uitstekend en dan de sfeer die er heerst tijdens de lessen is geweldig er word ALTIJD gelachen.
Appie v.d. Belt

Nog meer Health Classes

Naast de HIIC training faciliteren wij nog meer lessen die jou helpen naar een fitter bestaan! 

CROSSBOX

Een combinatie van gewichtheffen, atletiek,  gymnastiek en uithoudingsvermogen. 

Stretch & Mobility

Verbeter je bewegingsuitslag door te stretchen en mobiliseren

H.I.I.T. Circuit

Een kort circuit op interval basis, voor een snelle effectieve workout

BOOTCAMP

Buitentraining op eigen lichaamsgewicht. Mindset gericht

CORE-30

Echte pure core-training. Geen buikspierkwartier maar functioneel een sterke core creëren!

POWERMAMA ZWANGER

Veilig en verantwoord sporten tijdens de zwangerschap

POWERMAMA CORE-RESTORE

Veilig herstellen na de zwangerschap, vanaf 6 weken postpartum.

PERSONAL TRAINING

Werk aan je persoonlijke doelen met je eigen trainer

Meteen starten?

Laat je contactgegevens achter zodat we samen kunnen kijken wat de mogelijkheden voor jou zijn. 

Scroll naar boven