InBody Lichaamsanalyse
In 30 seconden hebben we zwart op wit waar jouw lichaam nú staat – en wat je moet doen om sneller vet te verbranden, spieren op te bouwen of je energie te boosten.
Weeg je jezelf regelmatig, maar snap je niet waarom er zo weinig verandert?
Of train je keihard, maar zie je dat niet terug op de weegschaal?
Tijd voor duidelijkheid. Een meting met de InBody 580 geeft je inzicht in vet, spiermassa, vochtbalans én de verdeling van vet, spier (en meer) in je lijf. Geen gokken meer, maar trainen met een plan dat écht werkt – speciaal voor jouw lichaam.
Ontdek wat de weegschaal thuis je niet vertelt
Wat is de meerwaarde van een InBody meting?
Je lichaam is slim. Het houdt vocht vast, bouwt spier op, verbrandt vet… maar dat zie je niet op de weegschaal. Soms ben je keihard aan het werk met gezonde gewoontes, maar zie je dat niet terug op de weegschaal.
Om te weten of je écht goed bezig bent, moet je dieper kijken. Segmentaal. Naar spierbalans, vetpercentage en fasehoek. Dáár zit je echte progressie – of het gebrek eraan. En dat meten we. Tot op ieder lichaamsdeel nauwkeurig.
Wat meet de InBody 580?
In onze voedingsstudio staat de InBody 580 voor je klaar: het meest geavanceerde meetapparaat in de fitnesswereld.
Jouw meting geeft inzicht in:
✅ Vet- en spiermassa (per arm, been, romp)
✅ Inzicht in buikvet, vochtbalans en fasehoek (cellulaire gezondheid)
✅ Persoonlijk rapport op papier of via de app
✅ Uitleg van je trainer over de meting
✅ Gericht trainings- of voedingsadvies op basis van je meting
📅 Wanneer is een InBody-meting een goed idee?
✅ Bij de start van je sport– of afvaltraject
→ Zodat je een nulmeting hebt en écht kunt zien wat er verandert.
✅ Na 4 tot 6 weken trainen
→ Om te checken of je progressie maakt in vetverbranding of spieropbouw.
✅ Als de weegschaal stil blijft staan
→ Want misschien verlies je vet en bouw je spier op – maar zie je dat niet op gewicht.
✅ Bij twijfel of je training/voeding werkt
→ Krijg inzicht in wat wél en niet voor jou werkt.
✅ Als je een plateau ervaart
→ Ontdek waar de blokkade zit: vocht, vet, spiermassa of iets anders?
✅ Bij het starten van een nieuw schema of voedingsplan
→ Met een meting weet je of het nieuwe plan ook echt resultaat oplevert.
✅ Voor of na een vakantie, feestperiode of wedstrijd
→ Om bewust te zijn van veranderingen in je lichaam en weer scherp te starten.
✅ Als je gericht wilt werken aan bijv. core, benen of bovenlichaam
→ De segmentale analyse laat exact zien waar de meeste winst te halen is.
✅ Bij het trainen richting een specifiek doel (bruiloft, shoot, run, challenge)
→ Meten geeft richting én motivatie.
✅ Gewoon om eens écht te weten hoe je lichaam ervoor staat
→ Want je gezondheid is je fundament – en meten is de eerste stap naar meer grip.
✅ Inbegrepen
De InBody meting zit in een aantal van onze trajecten / programma’s verwoven. Je hoeft de InBody meting niet los aan te schaffen als je:
een PRO abonnement hebt
Een van de leefstijlprogramma’s volgt
Een persoonlijk traject volgt
Eindelijk inzicht in hoe je lijf écht werkt!
Ja maar...
Een standaard weegschaal vertelt je alleen je totaalgewicht. Maar weet je wat dat getal écht betekent? Spier, vet, vocht? Met de InBody zie je precies waar je lichaam uit bestaat – en of je vet verliest of juist spier opbouwt. Veel mensen denken dat ze ‘aankomen’, terwijl ze juist spiermassa winnen. De InBody geeft je inzicht, geen verwarring.
Centimeters zijn zeker nuttig, maar ze vertellen niet waarom iets verandert. Als je taille slanker wordt – komt dat door vetverlies of spierverlies? En wat gebeurt er ondertussen met je benen, armen of vochtbalans? De InBody laat het allemaal zien, per lichaamsdeel. Meten met cijfers én context = snellere resultaten.
Top dat je je goed voelt! De meting is er niet alleen om problemen op te sporen, maar ook om te bevestigen wat goed gaat – én te sturen op nóg beter. Denk aan prestatie, herstel, spierbalans of voorbereiding op een bepaald doel. Je hoeft niet ‘iets te mankeren’ om te willen weten hoe jouw lichaam presteert.
Juist dán is een meting waardevol. Het is geen oordeel, maar een nulmeting. Zodat jij gericht aan de slag kunt. En geloof ons: bijna iedereen komt positiever uit de meting dan ze denken. Want zelfs als het nog niet perfect is, weet je tenminste waar je staat – en waar winst te halen valt.
Dat begrijpen we. Daarom focussen we tijdens de uitleg niet op ‘goede’ of ‘slechte’ waardes, maar op waar jij naartoe wilt. De meting is puur een kompas. Jij bepaalt de richting. En wij zorgen dat je daar komt – stap voor stap.