CrossBox

CrossFit in kleine groep, met volle aandacht voor jouw techniek, progressie en plezier.

Je wil lekker trainen. Niet “gewoon even sporten” omdat het moet, maar echt sterker worden en het nog leuk vinden ook!

Met de CrossBox boek je op een leuke manier resultaat: Zichtbaar. Meetbaar. En voelbaar — in je lijf, je energie en je mindset.

Je traint op een manier die veilig voelt, overzichtelijk is en vooral: leuk blijft. Ondersteund door onze gecertificeerde coaches. In onze CrossBox vind je alles wat je zoekt,

CrossBox: een grote speeltuin voor volwassenen

Waarom past de CrossBox bij jou?

Je wil graag afwisselend en in een groep trainen. Maar:

Je vindt CrossFit een beetje intimiderend.
Je denkt dat je nog “niet goed genoeg” bent.
Je wil niet in een bomvolle zaal staan waar niemand naar je omkijkt.
Je zoekt uitdaging, maar wél veilig en onder begeleiding.

Je hebt geen zin in een bomvolle zaal met 20 man die allemaal hun eigen ding doen
Je wil niet gecoacht worden door iemand die je naam vergeet
Je wil jezelf niet over de kop jagen om erbij te horen
Je zoekt variatie, maar wel met structuur en begeleiding

Je wil groeien. In kracht, in conditie, in zelfvertrouwen.
Dat lukt alleen met begeleiding, met aandacht voor techniek én met een les die past bij jouw niveau.
Niet harder, maar slimmer trainen.

En dat lukt het best in een kleine, veilige groep — met een coach die jou ziet. Bij FIT Progression dus!

Hoe ziet deze les eruit?

🕓 Duur: 60 minuten

👥 Groepsgrootte: Maximaal 10 deelnemers

🧠 Altijd begeleid door een gecertificeerde coach

💪 Gericht op kracht, conditie en skills in een vast format:

Warming up en Mobiliteit
Specifieke warming up en techniek training
Krachtblok
Workout van de dag

⚙️ Geen CrossFit-licentie of hype. Geen wedstrijdmentaliteit.
— serieus trainen volgens hetzelfde concept onder serieuze begeleiding.

Deze les wordt altijd gegeven in een kleine groep.
Volledig begeleid door een ervaren coach.
In deze les is veel aandacht voor techniek en uitvoering.
Deze les is uitdagend voor elk niveau, maar nooit over de top.
Plezier staat voorop — want trainen mag ook leuk zijn.
Wij waken voor show en ego’s, je bent hier voor je eigen progressie

REVIEW

"Veel leuker dan de sportschool"

 5/5

"Dit is veel leuker dan in de sportschool. Het sociale aspect, een vaste groep mensen die elkaar scherp en gemotiveerd houdt, zorgt ervoor dat het op lange termijn erg goed vol te houden is. In de les is er veel oog voor techniek en hebben we steeds een uitdagende en gevarieerde les. Het is erg laagdrempelig om mee te doen, zo maakt het niet uit wat je sportachtergrond is. Een nadeel, als je eenmaal een keer mee hebt gedaan, wil je iedere week..."

Ruben Harms

📅 Vaste lesmomenten:

Maandag
09:00, 17:30, 18:45 en 20:00u
Dinsdag
09:00, 18:45 en 20:00u
Woensdag
09:00, 17:30, 18:45 en 20:00u
Donderdag
09:00 en 20:00u
Vrijdag
09:00, 10:15, 17:30 en 18:45u
Zaterdag
08:30u

✅ Voordelen

Gratis proefles

Flexibel inboeken via het online rooster

Geen ervaring nodig – wij zorgen dat jij veilig en effectief start

Persoonlijke begeleiding voor het tarief van een groepsles

Je traint in een kleine groep, krijgt intensieve begeleiding van een coach, én werkt aan een sterker lichaam: kwaliteit, begeleiding en resultaat.

Trainen in een kleine groep
met serieuze coaching

Een hele fijne crossbox met zeer goede begeleiding en een prettige gezellige sfeer!

Persoonlijke & professionele aanpak. Kleine groepslessen, waardoor er kan worden afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Goede opbouw van de lessen. De warming-up sorteert voor op de WOD en er wordt ook altijd tijd besteed aan een stuk techniek.

Ik doe 2x in de week crossfit en vind het super! Ik was niet meer zo van het sporten en merkte dat ik naar de gewone sportschool gaan niet leuk vond. Nu in kleine groepen alles leren en doen bevalt me heel goed. De leraren zijn aardig, denken met je mee, en helpen je altijd. Er hangt een goede sfeer en de mensen die er komen sporten zijn ook allemaal erg aardig. Ik voel me er op mijn gemak en kom er graag! 🤗

Zeer tevreden over de crossfit lessen, coaching en groepsgrootte per les. Het rooster van de crossfit box sluit perfect aan bij mijn eigen agenda en de locatie is dichtbij mijn huis of werk.

Na 6 mooie CF jaren ben ik ‘overgestapt’. Was na 2 proeflessen verkocht, voel me hier fijn.De kleine groepen,de super begeleiding in mooie schone ruimtes en volledige aandacht op techniek👌 Ook super dat je lkkr kunt combineren HIITT(toptijd 7:00),Cross box,Bootcamp of keertje aan yoga of core training wil doen.Zelfs als je dat nodig bent is er begeleiding voor voeidng en gezondheid. Al met al….. alles aan boord 👌🙏✨